O loʻo faʻaalia e le saienisi e faʻailoa e le faʻamalositino Fai mai le mea moni, galue moni o loʻo e lagona ai le sili atu ma le faʻaititia o lau faʻafitauli o lou popole. Tusa lava pe foliga mai o le mea e sili ona manaia, ia tatou moni: O le sailia o le avetaavale i faamalositino e le faigofie i taimi uma. O faamalositino e ono ova tele pea, aemaise mo le Amataga! Lenei, ua tatou maua le sili atu le uunaiga mo oe. Aisea e le faʻaleleia ai lau taʻaloga galue malosi o se sili atu le faʻamalosi? O le a le mautinoa e lagona le sili atu le faaosofia e galue ai i le fale po o le faletaalo i le taimi lava e te ofuina ai i ou ofu faamalositino. Mo ofu o tamaʻitaʻi gym, ua matou filifilia ni ata eseese e mafai ona e faʻaaogaina!
Matou te le manaʻo ia te oe e kopiina se tasi o le saʻo gaioiga faatinoina manatu poʻo ni isi e aofia ai, matou te mananaʻo i lau tagata taʻitoʻatasi. A mafai ona e faʻatauina ni mea eseese ma tuʻu faʻatasi ai le tele o taimi uma, aisea e faia ai e le faʻatau fale tifaga? O le faʻamalositino o se tasi o mea sili ona lelei talu ai o loʻo i ai nei le lelei ma lelei. E mafai ona e faia au feau i le sitaili sitaili aʻo leʻi amataina lau aʻoaʻoga! Ua e sauni mo ni gaioiga, ma le Gym ofu mo tamaitai foi Pa pau i totonu o lavalava masani o vaega. O lenei faʻailoaina o le faʻatauina o taʻaloga taʻaloga i luga ole laiga e sili atu le aoga mo lau tupe. Lenei o le matou faletaalo pito i fafo lisi:
O le kamupati puʻupuʻu o le sili sili filifiliga pe a e manaʻo e faʻasaʻoloto ou vae ao maua pea penefiti o faʻamalosi tino! O le tele o le ofuina pe a uma ona galue e sili ona masani i se malo vevela pei o Filipaina. I le mea e sili atu, o le ofuina o faʻaputuputu uila o le a avatua ia te oe sili atu le saʻolotoga.
O le kalisi e masani ona le mautonu i taimi uma. O le taufetuli pupuu e matala, ae o le curcling pupuu e maua ai le faʻamalosia, o se lagona fiafia i le va o le lua. Tuʻu atu ou vae i le tele o potu e mafai ona taua ae e te faʻamalositino i le cardinac faamalositino pei o le sologa lelei pe tamoe. O uiga tetele e mafai ma utiuti puʻupuʻu, ma o le faʻamalologa talafeagai faʻatagaina mo sili atu le faʻatagaina. Na o le tuu i luga o le faʻamalosi tino i lalo ifo pe a e popole e uiga i le nofo ai.
O se paga lelei o leggings o se filifiliga lelei tele! O le faʻamalositino o le faʻailoga o loʻo i ai faʻapitoa e sili ona lelei mo faʻamalositino talu ona faʻateleina le tafe o le toto. O mea e fetaui lelei e ono faʻaleleia atili ai le faʻatinoina o galuega ma faanatinati toe faaleleia pe a maeʻa se gaioiga malosi, tusa lava pe e te le mafai ona i ai ma le le mafaufau i le tele o aso.
Leai se mea e le masani ai pei o se tasi-tauau taʻaloga Brapy Braf pe a e manaʻomia se mea tulaga ese ma fou mo lau aʻoaʻoga laei! Aua le tuu le tasi strap fefe oe! O lenei ata tusiata, o nisi taimi o loʻo taʻua ai o se asymmetrical Schory Bray, galue lelei mo ni faʻafitauli maualalo. E ofoina atu lea fesoasoani faʻaaloalogia, o lea e le tatau ona e fefe iai.
O le striprback sporm stram e le o sili atu le taua tele! E te manaʻo i se mea e sili ona lelei ma lagolago pe a oʻo mai i le Gym Gym laei. O le Squardback Sports Brao o se filifiliga sili ona mafai ona faʻaaogaina mo gaioiga ma mis ma le mirtal i le maualuga aʻafiaga. I le tulaga o le sitaili, o loʻo iai pea lau vaega atoa o le lafo.
Faamalositino i le sitaili ma nei fafine gram outm ofu
Faatasi ai ma nei filifiliga uma, fausiaina tulaga ese fale gaosi fale mo fafine faigofie! Tuʻu i luga lau tagata sili ona fiafia i le taeao o le alu i le fale e faʻamalosi ai oe. I se itu tusi, e mafai ona e ofuina se iunite pe a faʻamalositino pe faia a yoga mo sili le faʻamafanafanaga. Iloa le taimi o loʻo e ofuina ai le sitaili sitaili, o le galue e le masalomia e sili atu le fiafia. Faleoloa i le aso ma sauni e ofi mo nisi o le Athletic Mirrorreevees!
Taimi taimi: Fep-24-2023