ofuvae yoga lauiloa i luga o le maketi

Mo foma'i yoga, e le'o se fa'ailoga lelei o le afa o le vasega e amata ona fa'ase'e ifo lou ofuvae i lalo o lou puimanava pe ta'avale i luga i ou tapuvae.O le Yoga o se mafaufauga masani

fa'ata'ita'iga e feso'ota'i ai lou mafaufau ma lou tino, o lea e sili ai le aua ne'i fa'alavelave fa'alavelave fa'alavelave.O le sili lavaofuvae yogae mafai ona sau i sitaili eseese, ae ua mamanuina ina ia avea

tau le iloa - fa'atagaina oe e te fiafia i lau fa'ata'ita'iga e aunoa ma le mafaufau i mea o lo'o e ofuina.E mafai fo'i ona fa'apea mo so'o se taimi - e leai se fala e mana'omia!— pe a e iai

ofuina ofuvae yoga.

O le mea e te manatu i ai o ni ofuvae yoga masani (poʻo afi mumu, faʻafetai i TikTok) atonu o se paʻu faʻamaʻi, mafolafola.Ae, i le mea moni, o ofuvae yoga e sau i sitaili eseese.Sa iai

ofuvae e afifi ai vae i le tapuvae, ma sa i ai sitaili mumu.O lo'o i ai ni leo le mautonu, lanu viia, ma e o'o lava i lomitusi uigaese.Ma, e ui o le spandex atonu o se mea masani,

cotton ma sina fa'aloaloa ose filifiliga aoga foi ta'aloga.

O le isi, o le ae mauaina sitaili eseese matou te fautuaina mo lau lava faʻataʻitaʻiga.

1. Vaevae vae e leai se fa'ailoga

Ua faia mo le si'isi'i, fa'agasolo i luga o lou fa'auma fou.leai se fa'ailogaie fa'aloloa ma mamanu leai se fa'alavelave e mafai ai ona e si'i i luga i le mafanafana ma le lagolago i aso uma, i soo se itu.

Ie: 60% Nylon, 26% Polyester, 14% Spandex

2. Flare leggings

O nei ofuvae e faia i le ie o le ituaiga lea e mama, silika malu, ma sili breathable.flare foliga, olaga ma ofu yoga.

Ie: 75% Nylon, 25% Elastane

3. Lanu poloka leggings

O lenei faleta'alo e fa'aofuofu fa'atusatusa lanu lanu, laina fufusi ma le a'afiaga o le si'itia o le suilapalapa, V-cut waistline, fa'ailoa ai le puimanava maualuga.

Ie: 76% Polyester, 24% Spandex

4. Nonoa leggings vali

Fuafuaga fusiua fa'atusa, fa'ailoga ma ta'aloga i le tasi, mata'aloga ta'aloga or pito pito i luga, ofutino.Fa'aopoopo mea malie ta'aloga

Ie: 80% Nylon, 20% Spandex