Auala e Su'e ai le Tele o Lou Pusa Ta'aloga

Atonu e te manaʻomia ni naipeleue ta'alomo gaioiga eseese — o nisi o pulou e sili atu le lagolago mo gaioiga e tele aafiaga e pei o le tamo'e ma itiiti le fa'atapula'aina mo gaioiga e itiiti aafiaga e pei o

yoga po'o le savali. O le fesuia'i i le va o ni peleue ta'aloga se tele o le a fesoasoani fo'i ia umi ai lo latou tumau.

Atonu e sili atu le fetaui o se peleue ta'aloga nai lo lou peleue masani, ae atonu e tutusa lava lou lapo'a. 'Aua le fa'aitiitia le lapo'a pe a e fa'atau se peleue ta'aloga. Soo se taimi lava e te fa'atau ai se peleue ta'aloga fou, fuafua lelei le lapo'a.

le tele o lou peleue. I le taimi o lou olaga, o le a suia le tele o lou peleue i ni nai taimi. O suiga faaletino e pei o le pa'u po'o le tupu a'e o le mamafa, ma'itaga, hormones, ma le matua e mafai ona a'afia ai le tele o le peleue.

Afai e te le'i fuaina oe lava talu ai nei, ua matou tu'uina atu se ta'iala faigofie i lalo. Mafaufau i ai o se amataga.

E te manaʻomia se lipine fuaina vaivai e amata ai. Ofu se peleue e leai ni faʻaputuga e le suia ai le foliga o ou susu—pe fuaina e aunoa ma sepeleue.

1. Fuafua ou ivi 'aso'aso

Fuafua faataamilo i ivi 'aso'aso i lalo tonu o le fatafata. Fa'ata'amilomilo i lalo i le inisi e sili ona latalata ane. O le fua lea o ou ivi 'aso'aso, lea e te mana'omia e fuafua ai le lapopo'a o lou peleue ma le lapopo'a o ou ipu.

2. Fuafua le tele o lau fusi

Fuafua ou ivi 'aso'aso mai le laasaga 1, ona faitau lea o le siata o loʻo i lalo e iloa ai le tele o lou fusipaʻu.

3. Fuafua le tele o lau ipu.

O se faiga e lua laasaga:

Muamua, fua le vaega atoa o ou susu. Ia sa'o lelei le lipine i lou tua. Fa'ata'amilomilo i le numera atoa e latalata ane. O le fua lea o lou susu.

Ia, to'ese le fua o lou fatafata (laasaga 1) mai le fua o lou fatafata (laasaga 3). O le eseesega i inisi o le lapo'a lea o lau ipu ua fautuaina. Afai e te va i le va o lapo'a, fa'amolemole

faataamiloi luga.

O se faʻataʻitaʻiga lenei:

[Fua o le fatafata 43 inisi] – [fua o le ivi 'asoaso 36 inisi] = eseesega e 7 inisi, o lea la ua D le ipu.