O lavalava o Yoga o loʻo latou matua faʻalogo iai, ma e tatau ona totogi e tatau ona totogi atu ia latou nofoaga faʻalenatura. Tagata safu tele pe a o faamalositino. Afai o le mea o le ofuvae e le matua lanumeamata ma maloloina, o mea leaga o le a ulufale i le paʻu ma le tino ao matala le po. O le a mafua ai le afaina tele i le tino o le tagata i le taimi umi. O le maualuga-uiga o Yoga ofu e faia i le mama o le tino o BAAMBO fiber, faʻatagaina oe e fiafia i se lanumeamata ma soifua maloloina lagona i Yoga faʻataʻitaʻi.
O le filifiliga o Yoga ofu o le sili ona lelei meafaigaluega mo le amataga. E masani ona matou vaʻai i le Yega gaioiga e sofu ma sili atu foʻi. Ole mea lea, o le Yoga masani lavalava e le tatau ona fufusi, ma lavalava e latalata tele i le tino e le mafai ona fetuunai i le fetuutuunai o le gaioiga. O le Yoga ofu matou te vaʻaia o loʻo sili ona fufusi ma toesea. O le pito i luga e masani ona fufusi, ae o le ofuvae e tatau ona tatalaina. O le mea lea e fai ai gaioiga gaioiga. Pau lava le mea e manaʻomia e mafai ona fai ai lou lava amio, ma o le ofuvae e tele lava le paʻu ma fesoʻotaʻi.
A faataitai Yoga, tatalaina ma manaia lavalava faʻatagaina le tino e faʻagaioi saoloto, aloese mai le faʻatapulaʻaina o lou tino ma manava, faʻamafanafana lou mafaufau. O ofu malu ma vavalalata-fetaui-fetaui lelei o loʻo tulaʻi mai ma paʻu ma le puʻeina o le tino gaioiga, faʻatasi ai ma le faʻamalosi tino, lea e mafai ona faʻaalia ai lou matagofie. O lavalava o le tu o le aganuu ma le faʻaaliga o faiga. O loʻo faʻatagaina le tulaga i totonu o le
Taimi taimi: Me-25-2022