Ofuvae Fa'amalositino mo Ali'i

E taua tele se pea ofuvae ta'alo lelei mo ali'i mo le manuia o a'oa'oga. Faatasi ai ma le tele o ituaiga ofuvae ta'alo o lo'o i ai i le maketi, o le filifilia o le pea sa'o mo le fa'amalositino e taua tele.

Ituaiga o Ofuvae Ta'alo a Ali'i

Ofuvae ta'alo

Atonu o filifiliga sili ona lauiloa ia mo aliiofuvae ta'alo: mafanafana, mafanafana ma e faigofie ona ofuina. O le toatele oi tatou e iai ni ofuvae ta'alo e tasi le pea, ma ua avea ma vaega o le olaga.

o a matou kapoti faletaalo talu mai le vasega faletaalo a le aʻoga. E lauiloa ona o lo latou mafanafana sili, o ofuvae taʻalo e faia mai le vavae e manava lelei ma e le mageso. Peitaʻi, e mitiia

susu ma e ono umi se taimi e mago ai, o lea e le fetaui lelei mo faamalositino cardio e tele ai le afu.

leggings

O ofuvae tamo'e a ali'i e masani ona faia i se paluga fa'apitoa e tete'e atu ai i le matagi ma le malulu, e maua ai le mafanafana, e aveese ai le afu, ma puipuia ai mai le mageso ma le mageso. O nei mea fa'apitoa

E masani ona iai i tights ni foliga e faʻaleleia atili ai le faʻatinoga e pei o fasipepa e atagia mai ai le ata, faʻapipiʻi, ma paneli mesh.

fa'apipi'i

E maua le lagolago malosi e ofu fa'apipi'i mo ou maso, ae e le'i manino lava le tele o isi aogā e maua mai i ofu fa'apipi'i.Ofu fa'apipi'iua i ai ts

e fesoʻotaʻi ma le mafai ona faʻaitiitia le fulafula, faʻaitiitia le DOMS (faʻatuai ona amata le tiga o maso), toe faʻafoʻi le toto i totonu o le fatu e puipuia ai le vaivai, faʻaitiitia le lamatiaga o le deep vein

thrombosis, ma e oʻo lava i le faʻamautuina o le tulivae e faʻaitiitia ai le lamatiaga o manuʻa. E ui o loʻo i ai ni faʻamaoniga e lagolago ai nei tagi, ae e leʻi tele suʻesuʻega ma o lea e masani ai ona tupu

e mafua ai ni finauga i le malae.

Ofuvae Crogo

O ofuvae cargo na muai mamanuina mo le militeri, o lea e faigofie ona fa'aaogaina ma e tele ai mea e teu ai. O ofuvae cargo o ofuvae lelei tele mo le fesuia'iga mai le galuega i le galuega.faleta'alo, pe mo le “aso atoa

ituaiga” malosi mo lo latou aoga. Fuafuaina mo se sulugatiti manifinifi ma le fetaui lelei. Ona o lo latou faʻaaogaina i tulaga faigata o aʻoaʻoga faamiliteli, o nei ofuvae e masani ona faia i le tau- ma le masaesae-

mea e tete'e.