A e faʻatau se mea fou, e taua le iloa o le mea o loʻo e sailia. Pe ua leva ona e faia le yoga pe o oe o se tagata amata atoatoa, e lelei le
ia iloa po o a fesili e fai pe a faʻatau ni lavalava yoga fou ina ia e iloa o loʻo e mauaina le oloa sili ona lelei. O iinei e fesoasoani i a matou fesili pito i luga e 5 e
fesili muamua a'o le'i fa'ataulavalava yoga.
1. O le ā le mea e faia mai ai?
Afai e te fiafia i le yoga, e tele fo'i lou avanoa e fiafia ai i le si'osi'omaga ma e iai fo'i sou lagona fa'aleagaga. O lona uiga e te popole i ai
o fea e sau ai ou lavalava ma mea e faia ai. O iinei i le AIKA, o la matou ofu yoga mo tamaitai e faia mai mea e le afaina ai le siosiomaga, o lea e te iloa ai o oe o
fesoasoanie fa'asaoina le si'osi'omaga i lau fa'atauga. O le iloaina o ou lavalava yoga e faia mai ie lelei o le a mautinoa ai e te mafaia ona o ese.
lemamao ma tetee atu i le ofuina ma le masaesae.
2. E fa'aloaloa ea?
O le faia o le yoga o lona uiga o le fa'aloaloa ma le mimilo i so'o se ituaiga o tulaga. O le mea mulimuli e te mana'o ai o le fa'alogo lea i le masaesae o ou lavalava fa'amalositino a'o e gaoioi! Ia mautinoa po'o le a le mea e te faia
o le mea o le a e faʻatauina e iai le faʻaloaloa e lua itu, ae o le faʻaloaloa e fa itu e sili ona lelei. O mea uma lavaO peleue ta'alo ma leggings a AIKAe faia i mea e fa'aloaloa ai ala e 4 ia
o lona uiga o le a latou gaoioi saoloto faatasi ma oe ma e mafai ona e mimilo ma tū i le tele e te manaʻo ai.
3. Pe o le a mafanafana ea?
Atonu e foliga manino mai lenei mea, ae e leai se mea e sili atu ona leaga nai lo le le fiafia i lau faamalositino po o le vasega yoga ona o le le toʻa o ou ofu faamalositino a tamaitai. Ua i ai ia AIKA
o se seti e faigofie ona sosolo ma o fasi lavalava e matua mafanafana lava e te mana'o ai e ofuina o ni ofu moe!
4. E mafai ea ona va'ai toto'a atu ofuvae yoga pe a ou punou?
O le fa'alavelave lea i le olaga o so'o se teine. Afai o le a e punou ma fa'aloaloa i se vasega yoga, e te mana'o ia mautinoa e le o va'aia ou leggings.
aveese muamua a'o le'i fa'atauina, pe afai fo'i o lo'o e fa'atau i luga ole initaneti, siaki iloiloga e va'ai pe na iai isi tagata na feagai ma lenei fa'afitauli.Leggings a AIKAe faia mai i se
e lava le mafiafia o le ie e tumau ai le le manino e tusa lava pe e te punou i lalo, ae e le mafiafia tele e le mafanafana ai. O le paleni atoatoa lea!
5. Pe ou te fiafia i o latou foliga?
Ma le mea mulimuli, e tatau ona e lagona le fiafia pe a e ofuina ou lavalava yoga fou! E matuā faatosina lava le faʻatau vave o lavalava, ona o le tau poʻo se fautuaga mai se
uo, pe na o le lauiloa o i latou. Ae a e mafaufau moni i ai, pe e te fiafia i o latou foliga, ma le mea e sili ona taua, o le auala latou te foliga mai ai ia te oe
faapitoa? E leai se 'tasi le lapo'a e fetaui mo tagata uma' ma o nisi lavalava yoga o le a sili atu ona foliga lelei i nisi nai lo isi. Saili se peleue ta'alo, ofu yoga, ma ni leggings e foliga manaia
ia te oe ma fa'alelei lou tino ina ia sili atu lou mautinoa i le taimi o le vasega. O le AIKA Sports Bra o se ofuvae pito i luga matagofie ma matagofie tele e te mafaia
ofuina e fai ma vaega o ou laʻei i aso uma. Ua leai ni peleue taʻalo matagā!
Taimi na lafoina ai: Tesema-04-2021
