Pe o oe o se tagata malosi malosi, o se tagata ta'alo, pe na'o se tasi e fiafia i la'ei fa'alelei ma lelei, masalo ua e fa'alogo i ai.leggings compression.O nei aulelei ma lelei-
ofu fetaui ua maua le lauiloa i le tele o tausaga mo le tele o latou aoga ma galuega.I totonu o lenei taʻiala atoatoa, o le a tatou suʻesuʻeina le lalolagi o leggings faʻamalosi,
fa'aalia o latou fa'amanuiaga, pe fa'apefea ona filifili le sa'o, ma pe aisea ua avea ai i latou ma fa'aopoopoga taua i lau 'ie.
Aoao e uiga i Compression Leggings :
O leggings compression o laʻei faʻapipiʻi faʻapipiʻi e faia mai ie faʻapitoa e tuʻuina atu faʻauʻu faʻamalosi i vaega patino o vae.O ofuvae fa'amalosi ua mamanuina e
faʻaleleia le taʻavale, lagolago maso ma tulafono faatonutonu o le vevela e faʻaleleia ai le faʻatinoga, fesoasoani i le toe faʻaleleia ma puipuia le tiga o maso.
Fa'amanuiaga ole Compression Leggings
1. Fa'ateleina le ta'amilosaga o le toto: O le mamafa o le mamafa e fa'aosoina e futi fa'amalosi e fa'aosofia ai le tafe toto, ma fa'ataga ai le toto e mauoa i le okesene e vave o'o atu i maso.Ua faateleina lenei mea
fe'avea'i e fesoasoani e fa'aitiitia le vaivai o maso ma fa'atuputeleina ai le tumau atoa i taimi o toleniga.
2. Lagolago Muscle: O fuifu fa'amalosi e maua ai le fa'apipi'i fa'atatau e afifi ai ou maso.O lenei lagolago e faʻamautu ai maso, faʻaitiitia le vibration ma faʻaitiitia le lamatiaga o
manu'a.Latou te fesoasoani foi e puipuia maso oscillations, lea e taua tele mogaoioiga e pei o le tamoe po o le osooso.
3. Fa'aiti'itia Muscle tiga: I le fa'aitiitia o maso maso ma fa'ateleina le tafe toto, compression leggings fesoasoani e fa'aitiitia le tiga pe a uma le toleniga.Latou te faaumiumi lou toe malosi
taimi, e mafai ai ona e toe foʻi vave i lau masani faʻaletino.
4. Faʻaleleia le taʻaloga afeleti: O ofu faʻamalosi ua fesoʻotaʻi i le faʻaleleia atili o taʻaloga afeleti.O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le ofuina o ofuvae faʻamalosi aʻo faʻamalositino
fa'aleleia le maualuga o le oso, fa'aola malosi, ma le malosi atoa o muscular.
filifili le paga sa'o
I le taimi nei ua matou vaʻavaʻai i faʻamanuiaga o leggings compression, e mafai ona e mauaina le oloa lelei mo ou manaʻoga faapitoa.O mea nei e mafaufau i ai:
1. Tulaga Fa'amau: O leggings fa'amalosi e sau i tulaga fa'amalosi eseese, mai le malamalama i le maualuga.Mafaufau i le malosi o le faamalositino ma le lagolago e manaʻomia e ou maso.
Fa'apipi'i mama mo la'ei i aso uma, fa'amalosi maualuga mo le malosigaoioiga afeleti.
2. Mea:Vaavaai mo leggingsfaia mai ie susu-wicking, e pei o polyester-spandex faʻafefiloi poʻo le nailon.O mea nei e manava, fa'agogo vave ma e tete'e abrasion.
E le gata i lea, filifili mo se ie fa'alava e fa'agaoioi ma lou tino ma maua ai le mafanafana sili.
3. Umi ma fetaui: Compression leggings o loʻo maua i umi eseese e aofia ai le umi atoa, capri ma pupuu.Filifili se tasi e fetaui ma ou mana'oga ma gaoioiga.E lē gata i lea,
ia mautinoa o leggings e fa'alelei ae aua le soona fa'asa.Faʻalogo foʻi i le puimanava aua e tatau ona nofo lelei e aunoa ma le taʻavale pe eli i totonu o lou paʻu.
Tu'u Fa'atasi Leggings Compression i totonu o Lau Laei
O leggings compression e fa'apitoa ma e mafai ona tu'ufa'atasia i itu uma o lau 'ie i tua atu o le galue.O nisi o manatu e aofia ai:
- Fa'aofu i se pulou lapo'a po'o se ofu mafanafana mo se foliga fa'alelei, ta'aloga.
– Fa'aofu i lalo o sakete po'o ofu mo le mafanafana atili i aso malulu.
- Fa'apa'i fa'atasi ma se pa'u ta'aloga po'o le pito pito i luga mo se la'ei fa'amalositino lelei.
O ofuvae compression ua suia le fanua oofu toaga, ofoina atu le tele o faʻamanuiaga faʻaleleia-faʻaleleia ma toe faʻaleleia.Mai le faateleina o le taamilosaga i le faaitiitia
tiga maso, o nei la'ei fetaui lelei o se fa'aopoopoga taua i so'o se 'ie fa'amalosi tino.E ala i le malamalama i o latou malosiaga ma mulimuli i la matou taʻiala i le filifilia o le
fetaui lelei, e mafai ona e iloa o latou gafatia atoatoa ma amata i se faigamalaga e faʻaleleia lou soifua maloloina ma le soifua manuia lautele.
Taimi meli: Au-03-2023