O le Yoga o se faiga e fesoasoani i tagata e ausia lo latou gafatia atoatoa e ala i le faʻaleleia atili o le malamalama. O tulaga o le Yoga e faʻaaogaina ai metotia anamua ma faigofie ona aʻoaʻoina e faʻaleleia atili ai tomai faʻaletino, mafaufau, lagona ma le faaleagaga o tagata. O se auala e ausia ai le lotogatasi ma le autasi o le tino, mafaufau, ma le agaga. Sa talitonu tagata Initia anamua e mafai e le tagata ona tasi ma le lagi. Sa latou faʻaaogaina faiga eseese o le yoga e faʻapipiʻi ai i o latou olaga i aso faisoo ma tulituliloa ma le le maluelue: amioga mama, gaioiga le manatu faapito, mafaufau mautu, tiutetauave faʻalelotu, mafaufau loloto, ma le natura ma le foafoaga o le atulaulau.
O le talafaasolopito o le Yoga e afe tausaga. I le 300 T.L.M., na tuufaatasia ai e le tagata poto lauiloa o le yoga o Patañjali tusitusiga uma na tuufaasolo mai i le gutu ma fausia ai le Yoga Sutra (o se tusitusiga taua o le yoga), o le Yoga Initia e faavae i luga o lenei mea. Ua aloaia le faavaeina o le faatinoga o le Yoga o se faiga e valu vaega. O Botanjari o se tagata paia ua tele sona sao i le yoga. O le "Yoga Sutra" e tuufaatasia ai tusitusiga uma ma le malamalama o le yoga e fausia ai se faiga atoatoa o le mafaufau ma se faiga faatino. I totonu o lenei tusi, na ia faamatalaina ai le uiga o le yoga, o mea o loo i totonu o le yoga, o suiga e aumaia e le yoga i le tino, ma isi mea faapena. A o lei i ai Botanjari, sa umi se taimi o faatinoga o le yoga, ae leai se tasi na tuuina mai se faamalamalamaga faatulagaina o le yoga. Ua fausia e Botanjari se faiga atoatoa o le yoga. O lea la, e faamamaluina Botanjari o le tuaa o le yoga. O le mea moni, o le yoga o se faaupuga lautele mo faamalositino faaletino ma le mafaufau. E pei lava ona talanoa Saina e uiga i le toe foi atu i le puna, taiala, ma isi mea faapena, o le yoga o se faaupuga lautele foi mo aoaoga faaletino ma le mafaufau i Initia. Mo se vaitaimi, o tagata na faʻatinoina ituaiga eseese o le mafaufau ma le tino, e tusa lava po o le a le lotu, sa faʻaaloalogia o ni yogis (Yogi, fafine Yoginī).
E tele a'oga o filosofia fa'alelotu i Initia anamua, ae e tolu tusi e fa'aaloalogia e le to'atele o tagata Initia o ni tusi masani, o le tasi o le "Upanishad", o le isi o le "Bhagavad Gita", ma le lona tolu o le "Ayurveda". Tu'ufa'atasia vaega e valu o le yoga. Na lagolagoina e le Brahmanism Initia anamua le a'oa'oga o le "tasi o le Vatican ma le I". Ona o le lauiloa o le Hindu ma le faatosinaga a se isi matai yoga lauiloa o ia foi o se matai Hindu, o Shangkara, o nei tusi e tolu na fa'aaogaina foi e le to'atele o yogis. I le avea ai o se tusi masani. O le Yoga o se ituaiga o faiga fa'aletino ma fa'alemafaufau. I le va'aiga muamua, e foliga mai e leai se mea e fai ma lotu. E mafai foi ona fai mai na fa'aaogaina e so'o se lotu i Initia anamua. O lona fa'amoemoega silisili o le fa'atinoina lea o avanoa uma o tagata soifua, mai le autasi o le agaga (ego) ma le natura (Brahma, tagata sili atu, mafaufau maualuga) (e pei o le "tasi o Brahma ma le tagata lava ia"), e o'o lava i le avea ma Buddha ma le ola pea, po'o isi. O le fa'amoemoega maualuga o le vaega, o le yoga o se tasi o auala e iloa ai.
O le fa'ataoto tuai a Initia e fa'apea: E lua auala e alu ai i tua atu o le ta'amilosaga o le la (e maua ai le fa'avavau), o le tasi o le tu'ua lea o le lalolagi i le yoga; o le isi o le tu'ua lea o le tino i le malae o le taua. O le mea moni lava lea e ogatasi ma tulaga fa'atauaina masani a Saina, e pei o le a'oa'oga a le Taoist o le "avea ma atua e iai le agavaa" ma le talitonuga a Confucian i le "Malutaga o Maturo".
O mea o loʻo i luga o le puna lea o le yoga, Mo i matou, matou te faʻapitoa i le gaosia o laʻei yoga. E pei ona taua i lalo e uiga i oloa o laʻei yoga.
Mo la'ei yoga, e mafai ona matou faia peleue ta'alo, mitiafu T, ofuvae umi (tight tops), ofuvae pupuu, ofuvae yoga ma isi mea faapena.
Meafaitino o le ie: 86% Nylon 14% spandex, 75% Nylon 25% Spandex,80% Nylon 20% Spandex,70% Nylon 30% Spandex ma isi mea faapena.
Vaega o le ie: E tete'e i filo, E tete'e i le UV, E tete'e i maanuminumi, Fa'auo i le siosiomaga, E tete'e i siama, E le mou atu, e mafai ona fa'aloaloa, e manava, e mitiia le susu ma isi mea fa'apena.
Fuafuaga: e leai se so'oga, Su'isu'i
Faiga: Ofuvae e le fetaui lelei, Ofuvae e fa'aitiitia ai le mamafa, Fa'atupu Tino.
Tausaga: Tagata Matutua ma Tamaiti
O nisi ata o oloa e pei ona taua i lalo:
Ofuvae Fa'amalositino Compression Lanu Nylon Spandex Fa'afefiloi mo Tama'ita'i
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Fa'atau atu oloa si'isi'i vevela maualuga le tulaga lelei polyester spandex yoga leggings mo tama'ita'i
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Puipuivae Maualuga i fafo mo le Pulea o le Tummy mo le Tamo'e ma le Yoga Shorts mo Tamaitai
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Ofu Ta'alo Yoga Fa'apitoa mo Tama'ita'i e Faigofie ona Faia, e Malū ma Mama, e Fa'apipi'i i Luma
Ofuvae T-shirt Yoga Masani Fa'apitoa Tulaga Maualuga mo Tama'ita'i
Ofuvae Ta'alo Fa'apitoa mo Tamaitai, Ofuvae Lima Umi e Fa'apipi'i ai le Tino mo le Malosiaga
Lelei le Tulaga Lelei o le Ie Pupula mo Tamaitai Malosiaga Yoga Ofu Ta'alo Fa'apitoa
Taimi na lafoina ai: Aokuso-28-2020
