Mo teineiti o faataʻitaʻi le yoga, o le mea sili ona taua o le lelei ma tofo. E le o se faʻailoga zen-sitaili o ofu o le moa, ae o le faʻaleagaga, ma le faʻamafanafanaga ma
mafai ona mafai ona maua le zen. O le mea lea, pe a faʻatautumutumu, afai o le a le umi na e mafaufau ai i nisi o auiliiliga, e le gata o le a mafai ona ogatasi ma zen, ae o le faʻaopopo foi o le matagofie
uiga. A o tatou iloa uma, o le Yoga e tele ona aafiaga i le soifua maloloina ma mamafa leiloa, tosina sili atu ma sili atu tagata Saina tagata e auai i lenei tulaga.
Peitaʻi, e le gata i le malamalama i le faʻavae o Yoga, o le manatu o le auai i le yoga gaioiga e tatau ona i ai se lelei-fetaui lelei. A
O le lelei o ata o Yoga o le malamalama tele i le mamafa, ma e toetoe a leai se faʻalavelave pe a e faia gaioiga, faʻataga oe e faia gaioiga eseese e te manaʻo ai.
Mo le filifilia o le Yoga lavalava, tele faiaoga i le Gym e fautuaina oloa maualuga-iuga faaulufale mai oloa. I nisi itu, maualuga-pito maualuga yoga ofu e sili atu nai lo isi ituaiga faavaomalo
O lavalava e faʻatatau i le sitaili o sitaili ma ie, ae mo tagata faʻatau masani, o le latou tau faʻafiafia e le lelei pei o le mea mulimuli.
O lavalava o Yoga o loʻo latou faʻasusu lava, ma e le tele lava faʻatuai e tatau ona totogi atu i o latou tiute soifua maloloina. Tagata o le a afu tele i le taimi o faamalositino. Afai o le mea o le ofuvae o
e le matua lanumeamata ma maloloina, mea leaga o le a ulufale i le paʻu ma le tatalaina o pori, ma le tino, i le taimi umi, o le a mafua ai ona afaina tele le tino o le tagata, ma
O mea lelei o Yoga o loʻo faia o le mama o le atoatoa, faʻatagaina oe e te fiafia i se lanumeamata ma soifua maloloina lagona
O le filifiliga oo lavalava yogaMo tagata amata, lavalava o le sili ona lelei meafaigaluega. E masani lava ona tatou vaʻai o le Yoga gaioiga e fesoʻotaʻi ma maua ai se tele tele, o lea
Manaʻomia o lavalava mo le yoga masani e le tatau ona fufusi. O lavalava e latalata tele-talafeagai e le lelei mo le maualuga o gaioiga. O le yoga ofu tatou te vaai iai
e tau le malosi i le pito i luga ma tatala i le pito i lalo. E masani ona fufusi le pito i luga, ae tatau ona tatalaina le ofuvae. O lenei e feagai ma gaioiga. . O le a lava le umi e mafai ai
Faigofie e fai i ou lava uiga, O ofuvae e tatau ona tatalaina ma tuusaʻo.
Faatau
A faʻataʻitaʻiina Yoga, tatalaina ma le lelei lavalava faʻatagaina le tino e faʻagaioi saoloto, aloese mai le faʻatapulaʻaina o lou tino ma le manava, faʻamafanafana lou tino ma mafaufau
O le Yoga State vave. O le malu ma le lelei-fetaui lelei a le yoga boga o loʻo le mafai ona faʻalavelave ma le malosi o le tino, ma e masani ona mimiti, faʻaalia ai lou mafaufau matagofie.
O lavalava o le faʻailoa lea o aganuu ma le faʻaaliga o faiga, e faia ai le moni o le yoga atagia i le fesii ma le filemu.
E tele naua ma sili atu ituaiga o lavalava talafeagai mo taʻaloga i luga o le maketi. E eseʻese fale puipuia, sitaiso, pape, lanu, ma sitaili. E mafai e tagata uma ona filifili le latou fiafia i ai
O lavalava e tusa ai ma o latou lava e fiafia i ai, ae o le yoga o se auala fisness e tuʻufaʻatasia ai le agamalu, faʻaloaloa, ma le faʻamalosi. Pe a filifilia, e fautuaina e faasino i le
Ile taimi nei:
Uiga
O Bamboo fiber o se fou fou-fou file. O se masani o BAMBo fiber na saunia e le tuʻufaʻatasiga o le tino ma vailaʻau metotia. E i ai le taua taua i le va
natura Bamboo fiber ma le BAMBoo Purp fiber. O Bamboo fiber o se vale masani, ma BAMBoo Purp fiber o se vailaau falai. . O le manuia atinae o le BAMBo fiber maota faailoga le
Fanau mai o le isi File Filla, o loʻo fesoʻotaʻi ma le National Alamanuia atinaʻe faʻavae faiga faʻavae. E iai ni mea lelei e pei o meatotino lelei
antibacterial ma antibiarial, deodorization, ma UV puipuiga.
Lanu
Taumafai e filifili lanu malulu ma matagofie, ma lanu mautu o le sili sili ona lelei, e mafai ona faʻamalieina ai au anufe ma faʻafilemu oe lava. Aua le avea le lanu e matua osooso ma
ofo atu, taumafai e aua le ofuina le lanu e te fiafia ai pe a faataitaiyoga.O le lanu e sili ona paʻepaʻe.
Sitaili
Ina ia faamautu ai le tagata taʻitoʻatasi, e mafai ona e filifilia lavalava ma Initia a Initia, o loʻo faʻalefase ma faʻalenatura, ma o le a e faia se lagona o le matagofie ma le mea lilo pe a e ofuina;
E i ai foʻi le alualu i tua o ofu o le tino, e pipii ma samasama, ma mafai ona faasaʻolotoina ai se ata matagofie pe a fai e sili ona talafeagai le faia o le vevela Yoga.
E mafai ona e filifilia e tusa ai ma au lava mea e fiafia iai.
Taimi o le taimi: Jun-16-2023