I lenei vaitaimi galue-lelei, sailia o se vaega o le filemu ma le lava lava ua avea ma manaʻoga o le tele o loto o tagata. A mou le pisi o le taulaga, o le le lelei talanoaga e uiga i le mafaufau ma le tino filemu matala - o lenatupe, o se malamalamaʻaga o anamua e le gata na foliga foliga tasi le tino, ae faʻamau foi foi lea o le agaga. I lenei malaga o totonu ma fafo atinae, o se seti o talafeagaiaufaasāigaMa o oloa Yoga e le mafai ona sili atu lau uo sili ona vavalalata.
Ofu laei, manava faigofie - sailia o mea lilo oO lavalava yoga
O le taimi o loʻo e laa i luga o lau yoga mas, e pei o le lalolagi ua telegese. Ile taimi lea, o se moli uila ma uafu i le yoga ofu o le alalaupapa i le va o le natura ma lou loto. O lo tatou lelei-mamanuina yoga ofu e faia omaualuga-faavaa, vave-magoie e faʻamautinoa ai le tino o le tino ma le afu eveporate vave, tausia oe mago ma faʻalelei, pe o oe o faia maualuga-malosi e tafe ai o le yoga pe fiafia i le toafilemu o yogatupe. O lanu e malu ma faʻalenatura, pei o le malamalama o le la i le la i le taeao ma le lanumeamata o le vaomatua, ina ia e lagona le filemu ma le loto gatasi i manava uma e te mafaia.
O faʻamatalaga e faʻaalia ai le taupulepulega
I le faʻaopopo atu i lavalava, o se seti atoa o le YOG Seameme o le ki lea e faʻaleleia atili ai le aʻafiaga o faʻataʻitaʻiga. O a matou Yoga Mags e faia o siosiomagafaauo, le oona mea oona mea, e le faʻaseʻe ma uʻua le faʻamaʻi ma le faʻamaʻi, ma mafai ona nofo ai e faʻasaolotoina o lou saogalemu. YoG Bricks ma faʻaofuina fusi o le itu taumatau o le mea saʻo e fesoasoani ia te oe e te alu ai ma le loloto i totonu o lau asoa ma aloese mai manuaga. Ua le mafai ona mamanuina ma faigofie ona taofi. Pe o oe o se tagata amata pe o se poto masanitupenaunautai, e mafai ona e faʻaaogaina e suʻe ai le auala sili ona talafeagai o le toleniga ma fiafia i le fiafia ma le tatala mai na aumaia i itu faʻasolo.
Tupe, E le gata i le faʻataʻitaʻiga o Asana, ae faʻapea foi o se faigamalaga faaleagaga
I le lalolagi o Yoga, manava uma ma uma asana o se loloto o le malamalama o ia lava. A e ofuinasolomuliYoga ofu, taofitupeAidID ma agai lemu i le tafe o musika, o le filemu ma le toʻafilemu mai totonu o le a taʻitaʻia oe i totonu o se itu fou. Lenei, e leai se faatusatusaga, leai se tauvaga, naʻo le tausia lelei o oe ma le malamalama mamafa o le olaga.
FilifiliaAkaka'S Yoga Hokarel ma sapalai o le filifilia o se soifua maloloina ma malosi olaga. Tatou tatou faʻatasi, i le faigamalaga otupe, feiloai ia sili atu le lava, lagona le matagofie o le ola ma le leai o se totogi. O lenei, ia tatou faʻaeteete ma le mamafa tele, matala le tino ma le mafaufau o lenei matagofie fesuiaʻiga!
Taimi o le taimi: Aug-12-2024