Fofo Fa'apitoa mo le Gaosiga o Yoga ma Laei Ta'aloga

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O loo talanoa tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina e uiga i le soifua maloloina ma le saogalemu o le mauaina o avanoa i le webinar

O loʻo matamata tagata faʻatau i laʻau i le maketi a faifaʻatoʻaga i le taulaga o Evanston. Na saunoa Dr. Omar K Danner e ui lava ina ua faʻamāmā e le CDC taʻiala mo ufimata, ae e tatau lava i tagata taʻitoʻatasi ona mulimuli i faiga faʻasao talafeagai ma faʻaauau pea ma le faʻaeteete.
Na talanoaina e tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina, malosi faaletino ma le soifua manuia le taua o femalagaaiga saogalemu e faalauiloa ai le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau i le taimi o le faamai pipisi i se webinar i le Aso Toonai.
E tusa ai ma taiala a le Nofoaga Autu mo le Pulea ma le Puipuiga o Faama’i, o lo’o fa’amāmā e malo i le atunu’u atoa ia tapula’a i le COVID-19. Peita’i, na saunoa Dr. Omar K. Danner, o se polofesa i le A’oga Faafoma’i a Morehouse, o se tasi o le au talimalo o le fa’amoemoe, a filifili po’o fea le si’osi’omaga e ulufale i ai ma pe ofuina se ufimata, e tatau i tagata ta’ito’atasi ona fa’aauau pea ona mulimuli i ta’iala tau saogalemu ma fa’aauau ma le fa’aeteete.
Na ia saunoa: “Ou te fia faamanatu vave atu ia i tatou le mafuaaga ua tatou i ai iinei ona o loo tatou i ai pea i se faamai pipisi.”
O le webinar i luga o le initaneti o se vaega o le “Black Health Series” a le Paul W. Caine Foundation, lea e masani ona faia ai ni fa'amoemoega fa'alemasina e uiga i le tulaga o le fa'ama'i ma lona a'afiaga i nu'u uli ma enaena.
E saunia e le Matagaluega o Paka ma Taaloga ni avanoa mo faafiafiaga i fafo i le taumafanafana atoa, e aofia ai gaoioiga i tafatafa o le vaituloto, maketi a faifaatoaga i le lotoifale ma faafiafiaga i fafo. Fai mai Lawrence Hemingway, o le faatonu o paka ma faafiafiaga, e faamoemoe o ia o nei gaoioiga o le a uunaia ai tagata e faaalu le taimi i fafo ma le saogalemu e faamautinoa ai le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.
Na saunoa Hemingway e manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi ona mulimuli i le tulaga e sili ona latou fiafia ai aʻo faʻaaogaina le mafaufau lelei ma filifili ni tulaga pe a faʻatulagaina tulafono talafeagai. Na ia saunoa e taua mo tagata ona nonofo i ni liʻo laiti seʻia oʻo ina maeʻa le faʻamaʻi, aʻo faʻaavanoaina foʻi se taimi e alu ese ai.
Fai mai Hemingway: “Faaaoga mea ua ia i tatou i le taimi ua tuanai, mea ua tatou aoaoina, ma le auala na tatou galulue ai i le tausaga ua te’a,” “O se tasi lea o faaiuga patino e tatau ona tatou faia.”
Na fa’amamafa e le tagata fuafua tau soifua maloloina o Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) le a’afiaga o fa’amalositino i le soifua maloloina faaletino. E eseese le a’afiaga o le siama i le nu’u, o lana tala lea, lea e mafai ona fa’amatalaina i se tulaga e ala i le tulaga o le soifua maloloina ma tulaga ua iai muamua. Na ta’ua e Baston e mafai e fa’amalositino fa’aletino ona fa’aitiitia le atuatuvale, fa’aleleia le moe ma fa’amalosia le puipuiga o le tino o le tagata, ma fesoasoani ai i le tau faasaga i le COVID-19.
Na saunoa Danner o le Aʻoga Faafomaʻi a Morehouse e manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi ona nofouta i le toe foʻi atu i le faletaʻalo, o se siosiomaga e le mafai ona faʻamautinoa le saogalemu atoatoa. Na saunoa Baston afai e le toʻa tagata, e tele auala e faamalositino ai i fafo ma i le fale.
“I luga o lenei paneta, o le meaalofa sili ona tāua o le tuʻuina atu lea o le la susulu e susulu atu ia te oe, ia e mānavaina le okesene, faʻatino mea uma e ola ai laʻau ma aveese noataga o le fale,” o le tala lea a Baston. “Ou te manatu e le tatau ona faʻatapulaʻaina oe i ou lava tomai.”
E tusa lava pe ua uma ona faia tui puipui i tagata o le atunuu, ae na saunoa foi Dany o le a faaauau pea ona salalau le siama ma aafia ai tagata. Na ia saunoa e tusa ai ma le puleaina o le faamai pipisi, o le puipuiga o le fuafuaga sili ona aoga. E tusa lava po o a taiala a le CDC, e tatau ona ofuina se ufimata ma aloese mai le sosaiete. Na ia saunoa e tatau i tagata taitoatasi ona faaleleia lo latou soifua maloloina ina ia puipuia ai le faamai mai le avea ma faamai matuia pe a uma ona aafia. Na ia saunoa e fesoasoani tui puipui.
Ina ia faʻamalosia lona puipuiga o le tino, na ia fautuaina tagata taʻitoʻatasi e mataʻituina lo latou soifua maloloina, 'ai le vaitamini D ma isi faʻaopoopoga, taulaʻi i faamalositino, ma ia moe mo le ono i le valu itula i po uma. Na ia taʻua o le faʻaopoopoina o le zinc e mafai ona faʻagesegese ai le faʻateleina o siama.
Peita’i, na ta’ua e Danner, e le gata i lo latou lava soifua maloloina, ae e mana’omia fo’i e tagata ona mafaufau i le nu’u o lo’o siomia ai i latou.
“E tatau ona tatou faia ni puipuiga,” o le tala lea a Danner. “E tatau ona tatou tali atu i o tatou uso ma tuafafine, ma o tatou uso a tagata i lenei atunuu tele ma lenei lalolagi tele. A e faʻaaogaina le avanoa, ua e tuʻuina isi i se tulaga lamatia ona o lau lava amioga matautia.”
— Na talanoaina e le CDPH le mataupu o le faʻalauteleina o le agavaa ma le faʻamalieina o taiala mo le faʻaitiitia o le fua faatatau o tui puipui COVID-19
E tuʻuina atu e le au taʻitaʻi o le iunivesite faʻamatalaga lata mai e uiga i tupe, mea tutupu i le nofoaga, tui puipui mo faiaʻoga ma tagata faigaluega


Taimi na lafoina ai: 19 Me 2021