O le a le ituaiga ie e lelei mo tagata fai pisinisi? O le a le ituaiga o spepwear e lelei? E toʻatele tagata e manatu o ofu mama o ofutino e sili ona lelei, aua e mafai ona mitiia lelei ma sili atu
malolo e ofuina. O le mea moni, moSportswear,O ofu mama e le lelei. Aua o le afu tele afu e afu e pei o le mama o le cotton o le a faaputuputu ai le afu mai le
E pei ona le talia le ofutino, e faigofie lava le nofo pea i lavalava. I le gasologa o taimi, o lavalava o le a manogi leaga afu ma fai i tagata le mafai ona ofuina.
Talu ai ona o tagata muamua a tagata o loʻo faia ni taʻaloga sili ona lelei e le mafai ona faʻamalieina ai manaʻoga o taʻaloga, o le a le mea e lelei mo tagata taʻalo?
Auala e Filifili ai Yoga ofu?
1. Muamua o mea uma, e tatau ona e malamalama i le mea o yoga lavalava:yoga lavalavao le vavalalata-fetaui lelei, ma o le yoga faamalositino o le a tuua le tele o afu i le taimi o faamalositino, ma le
mea o yoga lavalava e taua tele. Leai-brand yoga i luga o lavalava o le maketi masani faʻaaogaina vailaʻau vaʻalele fibrical fibricts mea e pei o fabrics, ma nisi o nei vailaʻau e faigofie ona ulufale
o le paʻu i le tatalaina o pori pe a fai o le faia, afaina ai le soifua maloloina tino; E ui o le lelei-lelei o le yoga ofu e masani ona faʻaaogaina le mama natura fible o ni mea, pei o le bamboo fiber
Ma mama mama, i le va o tagata o BAMBo e faʻaaogaina o ni lavalava o Yoga, e le gata i lavalava ma le malosi o le malosi o le suʻisuʻi ma le malosi o le vaifofo. O lena
I le taimi nei o mea e talafeagai mo le faia o oe o apolo;
2. Ona vaʻai lea i le sitaili mamanu o yoga lavalava: faʻatusatusa i isi taʻaloga, yoga taʻaloga e faʻaalia e se tamaʻi soʻona fiafia O lea,
O le aotelega o le faʻavae o le faʻapolofesa Yoga ofu e le tatau ona fufusi, ina ia mautinoa o gaioiga o lamolemole. Sili ona malamalama. I le taimi nei, o le sili atu faʻasaienisi o le yoga
O ofu masani ona faʻaaogaina le mamanu o le pito i luga o le pito i luga ma le pito i lalo o le tatalaina. O le pito i luga ua mamanuina ina ia sili atu le talafeagai, o lea e le faigofie ai ona e faaleaga, ma o le tata ma le lima ma le ua
teisi le, o le talafeagai mo le tatalaina masani; A o le ofuvae e masani ona tatalaina ma kapeti o le kapela, o le faʻamautinoaina lea o le a e le fusifusia pe a faia soʻo
faʻamalositino, aemaise lava pe a faʻataʻitaʻiina ni gaioiga lautele o se fetuutuunai;
3. Mulimuli ane, o nisi faʻamatalaga o Yoga ofu e le tatau ona le amanaiaina: I le faʻaopopoina o mea e lua na taʻua i luga, e i ai foʻi ni mea laiti e tatau ona tatou gauai atu ai
Mo se faʻataʻitaʻiga, ma le suiga o le tele o le vevela, o le filifiliga o Tos e sili atu foʻi: malu le tau pe a fai o le tau e vevela, e mafai ona tatou filifilia se pito i luga ma le afa lima; i le male,
e fautuaina le filifilia o se lanu matagofie ma mama lanu i lanu e fetaui ma le faamalositino otupe; E le gata i lea, o le Uluaʻi ua fautuaina le mea sili e saunia ai seti e lua o Yoga ofu,
lea e mafai ona suia i soo se taimi.
Taimi o le taimi: JUL-04-2023