I le avea ai ma tagata e fiafia i le faamalositino, matou te sailia pea le paleni atoatoa o le mafanafana ma le lagolago i le taimi o a matou faamalositino.yoga,o se vaega autū o la matou faiga faʻatino o le
saolotoga o le gaoioi. O le filifilia o le peleue taʻaloga saʻo e taua tele aua e faʻaleleia atili ai lo tatou poto masani ma maua ai le lagolago talafeagai e aunoa ma le faʻaleagaina o lo tatou fetuutuunaʻi.
blog, o le a matou suʻesuʻeina faʻamanuiaga o se peleue taʻalo e maualuga le faʻaloaloa lea o le a maua ai le saʻolotoga sili ona lelei i au sauniga yoga.
O le Yoga o le fa'afefiloi atoatoa lea o le soifua maloloina fa'aletino ma le mafaufau, e mana'omia ai ona tatou gaoioi ma fa'aloaloa i ni tulaga eseese. O le mea mulimuli tatou te mana'o ai o le fa'atapula'aina lea e se ta'aloga e le fetaui lelei pe faigata.
peleue. O iinei e aoga ai peleue ta'alo e maualuga le fa'aloaloa. O lo'o mamanuina i mea e sili ona lelei ma tekinolosi fa'aonaponei, o nei peleue ta'alo e maua ai le fetu'una'i tulaga ese a'o
tuʻuina atu o le lagolago sili ona lelei.
O se tasi o itu lelei autū o se peleue ta'alo e mafai ona fa'aloaloa tele, o lona gafatia lea e fetaui ma lou tino. E faia mai i ie fa'aloaloa, o lenei peleue e fusi ou foliga ma fetu'una'i i au gaioiga.
e mafai ai ona e gaoioi saoloto i le taimi o lau fa'ata'ita'iga yoga. O le fetuutuunai o le peleue e fa'amautinoa ai e tumau pea i le mea sa'o, ma maua ai le lagolago fa'atuatuaina e tusa lava po o le a le faigata o le tulaga. E mafai ona e taula'i atu i ai
lau fa'ata'ita'iga e aunoa ma le fa'alavelave o le fetu'una'i pea o lou peleue.
I le fa'aopoopoga i le fetuutuunai, o se tulaga maualuga maualuga-fa'aloaloapeleue ta'aloe mafai ona tuʻuina atu le ufiufi atoatoa ma le lagolago sili e faʻaleleia atili ai lou saʻolotoga i le taimi o le yoga. E aveʻesea ai le popole i
le fa'aalia pe le to'a i taimi e tu ai lima pe fa'aloaloa malosi. E le gata i lea, o nisi o peleue ta'aloga e iai fusi e mafai ona fetu'una'i pe fa'apipi'i e mafai ona aveese, e mafai ai ona e
fa'atulaga le tulaga o le lagolago ma le puipuiga e tusa ai ma lou mana'o.
O le isi itu taua e mafaufau i ai pe a filifilia se peleue ta'alo yoga o le faigofie ona manava. E aofia ai i le Yoga le manava loloto ma le afu, o lea e taua tele ai ie e manava lelei ina ia mautinoa ai
O le mafanafana sili ona lelei i lau taimi atoa e fa'amalositino ai. O peleue ta'aloga e sili ona lelei e masani ona faia i mea e mitiia ai le susu ma vave ona mago e fesoasoani e fa'amālūlū ma fa'afouina ai oe, ma fa'atumauina ai oe
taula'i ma le fa'aeteete i le taimi o a'oa'oga.
O le tosina mai o sepeleue ta'alo e maualuga le fa'aloaloae lē gata i lona aogā, ae faʻapea foʻi i lona sitaili. E maua i le tele o mamanu ma lanu, e mafai ona e filifilia se peleue e atagia ai lou
tofo patino ma faʻaleleia atili ai lou mautinoa. O le lagona toʻa ma le mautinoa i totonu o se peleue taʻaloga e mafai ona i ai se aafiaga lelei i lou poto masani i le yoga, faʻaleleia atili ai lou mafaufau-
feso'ota'iga o le tino ma fa'ataga ai oe e fa'atofu atoatoa oe i lau fa'atinoga.
Sailia o lepeleue ta'aloga lelei atoatoa mo le yogae taua tele mo se fa'atinoga e mafanafana ma e le fa'atapula'aina. Filifili se peleue ta'alo e maualuga le fa'aloaloa e maua ai le sa'olotoga e te gaoioi ai e te mana'omia
fa'afetai i lona ie e fetuutuunai ma fetu'una'i. E avatu ia te oe le lagolago ma le ufiufi e te mana'omia mo ni tulaga malolosi, ma fa'amautinoa ai e mafai ona e fa'ata'ita'i ma le mautinoa e aunoa ma se fa'atapula'aina. O lea la,
filifili se peleue ta'alo e fa'aloaloa tele e fetaui ma ou mana'oga fa'aletino ma fa'alemafaufau mo le mafanafana sili ma le sa'olotoga i au ta'aloga yoga.
Taimi na lafoina ai: Aokuso-31-2023
