O tupe e le naʻo se faʻamalositino faamalositino, ae o se mea fou poʻo se faʻataʻitaʻiga o le faʻatatauina o le mafaufau, tino ma le agaga. O se aʻoaʻiga e manaʻomia ai le faʻamafanafanaga, ono mafai, ma mafaufau. A o le
O le aano o le yoga o se malaga i totonu o le iner, le aia tatauo lavalava yogamafai ona faʻalauteleina lou poto masani ma faʻamalosi lou talitonuina i le taimi o lau faʻataʻitaʻiga. I aso nei blog, o le a tatou sailia ni penefiti
o le lalelei ma le galue o le yoga lavalava ma pe faʻapefea ona faʻateleina lau masani a le Yoga.
Faamafanafanaga ma Fetuunai:
O se tasi o taua taua o Yoga lavalava o le mafanafana ma fetuutuunai. O amioga masani Yga Yoga ua mamanuina ina ia faʻatagaina oe e faʻagaioi saoloto e aunoa ma ni faʻatapulaʻaina. O lavalava yoga
E masani ona faʻaaogaina mea vaivai, manava mea pei o le cotton, bamboo, poʻo le susu-o le faʻamamaina o le synthetic palun e mautinoa ai le mafanafana.
O le ie mama ma faʻaalia o le Yoga ofuvae poʻo leggings e maua ai le tele o le gaioiga, faʻatagaina oe e faʻatino le tele o Asanas (mea) ma le faigofie.Yoga pito i luga
fausia-i braspoʻo le mautu o fusi e maua ai le sili atu lagolago lagolago i taimi faigata tetele. Teu i totonu o le yoga lavalava e fetaui lelei i lou tino e mafai ona puipuia ai se faalavelave pe
le fiafia i le taimi o lau masani.
Mataupu Faalepitaina:
O ofu o le Yoga e le gata o le aoga, ae o se faʻaaliga o lau tagata faʻapitoa ma uiga. Filifili mai le tele o mamanu ma mamanu, faʻatagaina oe e maua le atoatoa
ofu o loʻo teteʻe i lou uiga ma faʻateleina lou agaga.
Opeo moEco-Friele Boot ofufaia mai mea gafataulimaina e mafai ona faʻaopopoina se isi vaega o le mafaufau i lau faʻataʻitaʻiga. Laei Brands e taua le amio pulea ma
E masani ona maua e le tagata siʻosiʻomaga lavalava o luto lea e le gata e maualuga-tulaga, ae o le Ecoone-faauo, i le laina o le Yoga.
Malosiaga ofe:
A e aulelei, e te lagona lelei. O le tutusa e alu mo yoga ofu. Ofuina sitaili sitaili ma fetaui lelei yoga lavalava mafai ona faʻaliliuina lou talitonuina ma ua faʻatagaina oe e faatofa atoa
oe lava i lau masani. Lagona le mafanafana ma le mautinoa i ofu o Yoga, tuu oe e taulaʻi ai i lau manava, pe a pa'ū, ma sootaga faaleagaga.
Plus, Yoga ofu e fetaui ma lau tino ituaiga mafai ona fesoasoani ia te oe e atiaʻe se tino lelei ata ma taliaina. Yoga e uiga i le alofa ia te oe lava ma le malamalama ia te ia lava, ma le filifili o le yoga lavalava
Lea e mafua ai ona e lagona matagofie ma mautinoa e mafai ona lagolagoina lena malaga.
Tumau ma le le fiafia:
Teu i le lelei o laʻau Yoga e mautinoa ai o lau faʻataʻitaʻiga o le a le mafai ona fetuunaia e le faifai malie o ou lavalava. Maualuga-uiga lelei mea ma le faaeteete sui
Fai le Yoga ofu sili sili ona tumau ma oona i le tele o le yoga sauniga ma fufulu.
A o le tau muamua o lenei ituaiga o le yoga lavalava atonu o sina mea sili atu, e sili atu le tamaoaiga i le taimi umi i le taimi umi ona e le tatau ona sui i le taimi masani. Le
O le naunau o le Yoga ofu e puipuia ai faʻalavelave i le taimi o faʻataʻitaʻiga, faʻatagaina oe e taulaʻi i lou manava ma le gaoioi.
O le filifilia o le mea lelei Yoga ofu e mafai ona faia se eseesega tele i lau masani masani. Faamafanafanaga, fetuutuunai, mamanuina lelei, mautinoa-faʻamalosi-faʻamalosi, ma tumau o mea taua taua i
mafaufaupe a filifilia le yga ofu. Sini lau faʻataʻitaʻiga e ala i le faʻatauina o ata o le yoga e fetaui ma ou taua ma faʻafiafiaina oe i totonu ma fafo. Manatua, o le aia tatau
O lavalava e mafai ona faʻaleleia atili ai lau yoga poto masani ma ave lau faʻataʻitaʻiga i mea fou.
Taimi o le taimi: Jul-12-2023