3 Auala o Laei Yoga

E lē na'o se faiga fa'amalositino le Yoga ae o se olaga fo'i. Afai o oe o se sui auai o se potu yoga po'o se tasi e masani ona auai i le vasega yoga a lau faleta'alo, e foliga mai ua e iloa le

isitagata auai lelei ma latou te iloa foʻi oe. Matou te faʻaali atu ia te oe le auala e faʻafiafia ai ou uso yogis i laʻei yoga sili e 3 ma le auala e ofuina ai.

Ofuvae yoga

E mafanafana, fetuutuunai ofuvae yoga, ma e mafai ona ofuina mo toetoe lava o so'o se taimi. O le ofuina o ofuvae yoga uliuli o se foliga faigofie ae matagofie tele ma e mafai ona e

ofuina fa'atasi ma so'o se ituaiga o ofu pito i luga.

Ae o se tasi o ofu yoga sili ona lelei, o le crop yoga leggings faatasi ai ma se crop top sports bra. O lenei foliga e fetaui lelei mo le tau mafanafana po o vasega yoga vevela. Vave

Tuu i luga se peleue denim mo le alu atu ma le toe sau mai le potu yoga ma fai ai se ofu yoga e mafai ona e ofuina mo le 'aiga o le aoauli po'o le kofe ma au uo.

Ofuvae yoga e le atoatoa ona ofuina

A oʻo mai i lavalava yoga matagofie, e sili ona lelei ofu yoga e le tele ni vaega. O se ofu yoga e faʻapipiʻi i luga o se peleue taʻaloga felanulanuaʻi ma se peleue faʻamalositino e lanu enaena, o le a

avatu se foliga manaia ma faigofie ma avatu moni lava se lagona o le shabby chic fa'aonaponei. I le filifilia o se ofu yoga e tele lona ua, e mafai ona e ofuina ese mai le ofuvae.

tau'au mo se foliga e sili atu ona mālū ma to'afilemu.

Ofu lou ofu yoga e faigofie ona ofuina faatasi ma ni leggings uliuli mo se foliga faigofie ma matagofie. E mafai foi ona e ofuina faatasi maofuvae pupuu faamalositinomo sauniga vevela ma

tafe tele le afu. E teleofu yoga mo tamaitaio lo'o maua i le maketi, o lea ia mautinoa e te filifilia se tasi e fetaui ma oe ma ou mana'oga.

Leggings yoga

O leggings yoga o se mea taua i laulavalava yogama e mafai ona ofuina faatasi ma toetoe lava o so'o se la'ei. E fetuutuunai ma fa'alelei e avea ai ma mea e fetaui lelei mo fa'ata'ita'iga.

yoga ma lagona le saoloto e pei ona fuafuaina e le natura. O se tasi o laei yoga sili ona faigofie o le tuufaatasiga o le peleue ta'alo ma leggings yoga.

Filifili ni leggings uliuli ma se peleue ta'aloga felanulanua'i i se lanu malosi e pei o le mumu e matuā tu matilatila ai mai le motu o tagata ma fa'atupu ai se lagona. Afai e te foliga lelei, o le a e

lagona lelei!

Laei yoga mo alii

E lē gata mo fafine le ofu yoga! Ua fa’ateleina pea ali’i o lo’o fa’atinoina le yoga ma e sa’o lava. O le Yoga o se faatufugaga anamua ua tumau pea lona malosi i le tele o tausaga.

ma o se tasi lea o auala sili e pulea ai le atuatuvale i faamalositino. Ua tele nei ituaiga oloa ualavalava yoga mo aliio loʻo ofoina atu faʻatasi ma ofu pupuu faʻalelei, leggings a aliʻi,

ma peleue.